Ten tekst kieruję do osób, które budzą się z przekonaniem, że coś nie gra.
COŚ NIE JEST TAK JAK BYĆ POWINNO.
Brak energii, zmęczenie, złość, poirytowwanie, brak zadowolenia z pracy, obwinianie innych o swój stan.
A może problemem jest brak zrozumienia siebie?
Co warto zrobić?
Po pierwsze: AKCEPTACJA.
Pomyśl, że to co czujesz jest potrzebne, właśnie po to, aby móc to zmienić. Jeśli czujesz się niekomfortowo- coś możesz zobaczyć, jak siebie zrozumieć, co zrobić, aby poznać siebie.
WYGADAJ SIĘ nawet sama na sam. Potraktuj siebie jak przyjaciela, któremu zwierzasz się z własnych oczekiwań, wątpliwości. Poznaj siebie.
Odpuść to co Ci nie służy.
Odpuść to co odbiera Twoją energię.
Odpuść znajomości, które nie wspierają Twojego działania.
Odpuść miejsca, które związane są z przeszłością i ranią.
Pozbądź się słowa WYPADA.
OTWÓRZ SIĘ
Otwórz się na nowe doświadczenia.
Czytaj książki, które rozwijają.
Otaczaj się ludźmi inspirującymi i pozytywnymi.
Wspieraj tych, którzy czują się zagubieni.
Obdarz współczuciem ludzi, którzy życzą źle innym.
Wybacz sobie to za co tak się katujesz.
Tylko Twój przykład ma znaczenie.
Tylko Twoje słowa się liczą.
Twoja pozytywna energia może pozytywnie wpływać na innych.
Widzisz to co chcesz zobaczyć.
Nie baw się w jasnowidza, który jest pewien co inni mają w swoim umyśle.
To co widzisz jest tylko Twoją interpretacją, a nie zobaczysz niczego innego poza własnymi przekonaniami. Dlatego odpuść i pozwól innym żyć w zgodzie z ich poglądami.
Dziwisz się, że inni mają zdrową dietę, kiedy Ty nie jesteś w stanie w niej pozostać jeden dzień? Właśnie dlatego pojawia się w Tobie irytacja. To co najbardziej denerwuje nas w innych dotyczy nas samych.
Masz pretensje do partnera, że godzinami spędza czas na siłowni albo motorze? Być może nie posiadasz własnej pasji, która równie intensywnie wypełni Twój dzień.
Zamiast widzieć negatywy we wszystkim i w każdym- spróbuj dostrzegać dobre strony człowieka.
Wskazuję nawyki, które pozwolą Ci żyć lżej:
- Zaczynając dzień pomyśl: To będzie piękny dzień!
Wyrzuć słowa: Znowu poniedziałek.
2. Kiedy słyszysz od znajomego coś nowego, innowacyjnego, pomyśl w ten sposób:
Ciekawe czy mogę coś z tego wziąć dla siebie. Czy to może mnie w jakiś sposób rozwinąć.
Wyrzuć słowa: Zwariowałeś? Co za durny pomysł, pierwsze słyszę o takich rzeczach.
3. Otwórz się na wzrost a nie na stałość. Jeśli mało zarabiasz, pomyśl co możesz zrobić, aby odwrócić sytuację.
Nie mogę zagwarantować Ci, że się uda- ale gwarantuję, że jeśli nic nie zrobisz, w Twoim życiu nic się nie zmieni.
5. Odkryj w sobie pasję, zajęcie czy aktywność, która pozwoli Ci rozkwitać i spełniać się.
6. Zrezygnuj z bezwiednego przewijania social media. Skup swoją uwagę na czymś wartościowym- również TAM! Kierunek Twojej uwagi przywołuje do Ciebie te same treści. Dlatego wybieraj rozsądnie.
Jeśli czytając to myślisz sobie: durne gadanie, a Twoje życie nadal Cię nie uszczęśliwia- nie jesteś jeszcze gotowy/gotowa na zmianę.
A ja z całego serca życzę Ci właśnie zmiany!
Po co to wszystko?
Tylko wtedy zyskasz spokój ducha, radość z życia i gotowość do odkrywania, a nie chowania. Przestaniesz widzieć czarny scenariusz, dostrzegać tylko złe zachowania.
