W drodze do porozumienia. Zdrowa komunikacja w relacji
Czy czujecie, że rozmawiacie ze sobą, ale się nie słyszycie?
Czy macie wrażenie, że kłótnie powtarzają się w kółko, mimo że bardzo się staracie?
A może chcecie po prostu nauczyć się mówić do siebie z większą uważnością, szacunkiem i spokojem?
Te warsztaty są dla Was, jeśli chcecie zbudować silniejszą, bardziej świadomą relację opartą na empatii, zrozumieniu i bliskości.
Czego się nauczycie?
Jak mówić o swoich potrzebach bez obwiniania i krytyki
Jak słuchać, by naprawdę rozumieć – nawet w emocjach
Jak rozpoznawać i nazywać uczucia (swoje i partnera/partnerki)
Jak radzić sobie z konfliktami bez „walki” i uciekania
Jak dbać o granice i wzajemny szacunek
Jak budować dialog zamiast monologu
Dla kogo?
Dla par na każdym etapie związku – również tych, które:
– przeżywają trudności w komunikacji
– chcą pogłębić zrozumienie i więź
– planują wspólną przyszłość i chcą zadbać o zdrowy fundament
Zapytaj o najbliższy termin
kontakt@wygadajmysie.pl
lub za pomocą formularza poniżej
