{"id":946,"date":"2022-10-12T21:12:09","date_gmt":"2022-10-12T19:12:09","guid":{"rendered":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=946"},"modified":"2022-10-13T09:18:26","modified_gmt":"2022-10-13T07:18:26","slug":"jak-zrozumiec-sie-w-rodzinie-monika-szczepanik","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=946","title":{"rendered":"Jak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzinie- Monika Szczepanik"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dzi\u015b przychodz\u0119 z ksi\u0105\u017ck\u0105 ,, Jak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzinie\u2019\u2019 autorka to Monika Szczepanik.<\/p>\n\n\n\n

Nie ukrywam, \u017ce Wydawnictwo Natuli<\/a> \u015bwietnie rezonuje z moj\u0105 misj\u0105 promowania zdrowej komunikacji, dlatego kolejn\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 mog\u0119 \u015bmia\u0142o poleci\u0107 wszystkim. <\/p>\n\n\n\n

Dlaczego warto przeczyta\u0107 Jak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzini<\/em>e? <\/h2>\n\n\n\n

Przede wszystkim dlatego, \u017ce temat rodziny oraz tego jak radzi\u0107 sobie z codziennymi kwestiami, konfliktem i potrzebami dotyczy wszystkich. Lektura pozostaje w moim ulubionym nurcie komunikacji bez przemocy, kt\u00f3ra zawsze wydaje mi si\u0119 uwolnieniem od wszelkich spor\u00f3w, dzia\u0142a uspokajaj\u0105co i naprawia wszystkie niepotrzebne sprzeczki. Wszystko zale\u017cy od naszego nastawienia i ch\u0119ci. <\/p>\n\n\n\n

Czy wiesz jak dzia\u0142aj\u0105 s\u0142owa okna i s\u0142owa mury?
Si\u0119gaj\u0105c po ksi\u0105\u017ck\u0119 ,, Jak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzinie\u2019\u2019 zrozumiesz jak m\u00f3wi\u0107, aby druga strona czu\u0142a si\u0119 wa\u017cna oraz wys\u0142uchana. Przeczytasz czego unika\u0107 w rozmowie, jak s\u0142owa wp\u0142ywaj\u0105 na odbi\u00f3r wszystkiego.<\/p>\n\n\n\n

Spodoba\u0142 mi si\u0119 zawarty tam cytat nauczyciela NVC: <\/p>\n\n\n\n

<\/p>Konflikty pojawiaj\u0105 si\u0119 tam, gdzie ludzie marz\u0105. <\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

Jak to rozumie\u0107? Zazwyczaj kojarzymy s\u0142owo konflikt z czym\u015b negatywnym. \u017byjemy w przekonaniach, \u017ce szcz\u0119\u015bliwe rodziny si\u0119 nie k\u0142\u00f3c\u0105, a konflikty niszcz\u0105 relacje. Wszystko zale\u017cy od podej\u015bcia. Autorka wspomina, \u017ce widz\u0105c konflikt jako wyzwanie, szans\u0119 i strategi\u0119 na wyra\u017canie swojej autentyczno\u015bci, potraktujemy to jako element naszego \u017cycia. W przypadku kiedy zaczyna nas to przera\u017ca\u0107, unikamy tego bod\u017aca. Wtedy jednak tracimy szans\u0119 na dok\u0142adne zrozumienie sk\u0105d ten konflikt si\u0119 bierze, do czego prowadzi.<\/p>\n\n\n\n

Za ka\u017cdym konfliktem stoi nasza potrzeba, a rozpoznawanie ich pomaga w ca\u0142ym procesie.<\/p>\n\n\n\n

Co pomaga widzie\u0107 konflikt jako szans\u0119, a nie zagro\u017cenie:<\/h2>\n\n\n\n

-Zamiana ocen, s\u0142\u00f3w, interpretacji i krytyki na obserwacj\u0119<\/p>\n\n\n\n

-Rozpoznanie i wyra\u017cenie uczu\u0107<\/p>\n\n\n\n

-Oddzielenie uczu\u0107 od my\u015blenia<\/p>\n\n\n\n

-Poszukiwanie potrzeb<\/p>\n\n\n\n

-Skupienie si\u0119 na kontakcie z drug\u0105 stron\u0105, a nie na szybkim rozwi\u0105zaniu konfliktu.<\/p>\n\n\n\n

S\u0142uchanie to bardzo istotna kwestia w komunikacji.<\/strong> Kupuj\u0105c ksi\u0105\u017ck\u0119 otrzymasz pigu\u0142k\u0119 wiedzy na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy s\u0142uchaniu drugiej osoby. Jedno to s\u0142ysze\u0107, drugie-s\u0142ucha\u0107. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si\u0119gaj\u0105c po pozycj\u0119 ,, Jak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzinie\u2019\u2019<\/em> nauczysz si\u0119 zmienia\u0107 przekonania i tworzy\u0107 zdrowe komunikaty. To \u015bwietne wprowadzenie w nurt NVC (komunikacja bez przemocy).<\/p>\n\n\n\n

Z w\u0142asnego do\u015bwiadczenia wiem jak bardzo praktyczne i pomocne mo\u017ce by\u0107 zastosowanie tego w \u017cyciu. Chcia\u0142abym, aby takie ksi\u0105\u017cki by\u0142y obowi\u0105zkow\u0105 lektur\u0105 wszystkich pokole\u0144: rodzic\u00f3w, nastolatk\u00f3w, dziadk\u00f3w.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

G\u0142\u0119boko wierz\u0119, \u017ce nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano na zmiany.<\/p>\n\n\n\n

Tutaj <\/a>kupisz sw\u00f3j egzemplarz. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dzi\u015b przychodz\u0119 z ksi\u0105\u017ck\u0105 ,, Jak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzinie\u2019\u2019 autorka to Monika Szczepanik. Nie ukrywam, \u017ce Wydawnictwo Natuli \u015bwietnie rezonuje z moj\u0105 misj\u0105 promowania zdrowej komunikacji, dlatego kolejn\u0105 ksi\u0105\u017ck\u0119 mog\u0119 \u015bmia\u0142o poleci\u0107 wszystkim. Dlaczego warto przeczyta\u0107 Jak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzinie? Przede wszystkim dlatego, \u017ce temat rodziny oraz tego […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[28,27,9,22,29,10],"yoast_head":"\nJak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzinie- Monika Szczepanik - Wygadajmysie.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzinie- Monika Szczepanik Wygadajmysie.pl Recenzje ksi\u0105\u017cek\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=946\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzinie- Monika Szczepanik - Wygadajmysie.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak zrozumie\u0107 si\u0119 w rodzinie- Monika Szczepanik Wygadajmysie.pl Recenzje ksi\u0105\u017cek\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=946\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wygadajmysie.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-12T19:12:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-13T07:18:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/wygadajmy-sie-psychologia-natuli-1024x1024.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuty\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/\",\"name\":\"Wygadajmysie.pl\",\"description\":\"Rozw\\u00f3j holistyczny - Psychologia | Medytacja | Duchowo\\u015b\\u0107\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=946#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/wygadajmy-sie-psychologia-natuli.png\",\"width\":2160,\"height\":2160},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=946#webpage\",\"url\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=946\",\"name\":\"Jak zrozumie\\u0107 si\\u0119 w rodzinie- Monika Szczepanik - Wygadajmysie.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=946#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-10-12T19:12:09+00:00\",\"dateModified\":\"2022-10-13T07:18:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/#\/schema\/person\/196742753ddf3a4018aa6686d02ac0c6\"},\"description\":\"Jak zrozumie\\u0107 si\\u0119 w rodzinie- Monika Szczepanik Wygadajmysie.pl Recenzje ksi\\u0105\\u017cek\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=946\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/#\/schema\/person\/196742753ddf3a4018aa6686d02ac0c6\",\"name\":\"Karolina Moszczy\\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/0bec3cc1c91eb5ea0ea43748bb874e0e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Karolina Moszczy\\u0144ska\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/946"}],"collection":[{"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=946"}],"version-history":[{"count":15,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/946\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":967,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/946\/revisions\/967"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}