{"id":328,"date":"2020-12-28T09:16:49","date_gmt":"2020-12-28T08:16:49","guid":{"rendered":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=328"},"modified":"2020-12-29T20:01:45","modified_gmt":"2020-12-29T19:01:45","slug":"porozumienie-sie-z-wlasnym-wnetrzem","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=328","title":{"rendered":"Rozmowa z w\u0142asnym wn\u0119trzem"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Kiedy\u015b Tesla powiedzia\u0142: Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi nigdy nie zdaje sobie sprawy z tego, co dzieje si\u0119 wewn\u0105trz nich, a miliony padaj\u0105 ofiarami chor\u00f3b i umieraj\u0105 przedwcze\u015bnie w\u0142a\u015bnie z tego powodu.<\/p>\n\n\n\n

Ten wybitny naukowiec doskonale wiedzia\u0142, \u017ce \u015bwiatem rz\u0105dz\u0105 wibracje oraz energia.
Brak zrozumienia swojego wn\u0119trza prowadzi do \u017cycia w \u015bwiecie snu i ba\u0142aganu.
Ta skrajna egzystencja mo\u017ce doprowadzi\u0107 do destrukcji naszego JA oraz lawirowania pomi\u0119dzy \u017cyciem, a przetrwaniem. W trakcie studi\u00f3w czyta\u0142am wiele bada\u0144, kt\u00f3re potwierdza\u0142y podobne za\u0142o\u017cenia: Ludzie na ko\u0144cu swojej drogi \u017ca\u0142owali nie tego co okaza\u0142o si\u0119 b\u0142\u0119dem, ale tego czego nie zrobili.<\/p>\n\n\n\n

\u017ba\u0142owali\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

-Tego, \u017ce ich \u017cycie nie wygl\u0105da\u0142o tak jak sobie wyobra\u017cali.<\/p>\n\n\n\n

-Tego, \u017ce bali si\u0119 ryzyka, wybierali \u0142atw\u0105 drog\u0119- na skr\u00f3ty, kt\u00f3ra pozbawiona by\u0142a wyboistych kamieni rozwoju, a wype\u0142niona ciep\u0142ym piaskiem \u0142atwizny- skutkowa\u0142o to brakiem upragnionych rezultat\u00f3w. \u015acie\u017cki, kt\u00f3re pozbawione s\u0105 trudno\u015bci niczego nas nie ucz\u0105, chocia\u017c mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce pomagaj\u0105 \u2026tkwi\u0107 we \u015bnie.<\/p>\n\n\n\n

– Tego, \u017ce trzymali urazy. Z poziomu serca najwa\u017cniejsze jest wybaczenie. Nie tylko osobom, kt\u00f3re doprowadzi\u0142y nas do cierpienia, ale r\u00f3wnie\u017c wybaczenie sobie samemu- wewn\u0119trzny krytyk, kt\u00f3ry nieustannie bombarduje ocenianiem doskonale wie o czym m\u00f3wi\u0119.<\/p>\n\n\n\n

-Tego, \u017ce nie byli sob\u0105, a jedynie kolejnymi postaciami ubranymi w inne maski. Pami\u0119tam, \u017ce w trakcie pisania pracy dyplomowej o autoprezentacji opiera\u0142am si\u0119 literatur\u0105, i\u017c cz\u0142owiek jest aktorem, a scen\u0105 \u017cycie. W\u0142a\u015bciwie nie ma w tym nic z\u0142ego, je\u015bli role, kt\u00f3re gramy s\u0105 nasze, a nie wykreowane przez obce umys\u0142y. Co prawda Goffman nie to mia\u0142 na my\u015bli, ale pozwoli\u0142am sobie na prywat\u0119 \ud83d\ude42 To my jeste\u015bmy re\u017cyserami w\u0142asnego przedstawienia, pami\u0119tajmy, \u017ce na ka\u017cdym etapie mo\u017cemy zmienia\u0107 kolejno\u015b\u0107 scen i fasad\u0119. <\/p>\n\n\n\n

By\u0107 mo\u017ce czytasz to b\u0119d\u0105c na pewnym ci\u0119\u017ckim etapie swojego \u017cycia. Mo\u017ce nawet to co napisa\u0142am wydaje Ci si\u0119 znajome. Pami\u0119taj, \u017ce to nic z\u0142ego. U\u015bwiadomienie sobie pewnych spraw to po\u0142owa sukcesu, \u017cycie bez \u015bwiadomo\u015bci to pr\u00f3\u017cnia, kt\u00f3ra nie pokieruje w dobr\u0105 stron\u0119, ale permanentnie naciska STOP. Ten przycisk nie zmienia sceny, a pozwala na podtrzymywanie tego samego dialogu, scenerii i roli, kt\u00f3ra niczego nie uczy.<\/p>\n\n\n\n

Jak doprowadzi\u0107 do zmiany i porz\u0105dku ?
Od czego zacz\u0105\u0107 ten totalny nie\u0142ad? <\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli faktycznie nie czujesz si\u0119 dobrze w \u017cyciu, dostrzegasz pewien dyskomfort- POROZMAWIAJ <\/strong>sam ze sob\u0105. Wygadaj si\u0119 <\/strong>do siebie, od tego trzeba zacz\u0105\u0107.
Cz\u0119sto pr\u00f3bujemy prosi\u0107 o rady ludzi, kt\u00f3rzy nie s\u0105 w naszej sk\u00f3rze, prowadz\u0105 w\u0142asny teatr \u017cycia.
Jak maj\u0105 zatem zna\u0107 nasz scenariusz? Tylko rozmowa z samym sob\u0105 pozwoli na poznanie siebie \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n

Zacznij od pyta\u0144:<\/p>\n\n\n\n

  1. Jak wygl\u0105da moje wymarzone \u017cycie? Realizacja marze\u0144 mo\u017ce trwa\u0107 d\u0142ugo, jednak doskonale wiemy, ze czas i tak up\u0142ynie. Dlaczego nie po\u015bwi\u0119ca\u0107 go na robienie czego\u015b co g\u0142\u0119boko tkwi w nas samych? \ud83d\ude42
    <\/li>
  2. Czy moje wybory s\u0105 moimi <\/strong>wyborami? To jedno z wa\u017cniejszych pyta\u0144, kt\u00f3re sama sobie zada\u0142am kilka lat temu. Cho\u0107 zawsze w\u0119drowa\u0142am swoimi \u015bcie\u017ckami, pojawia\u0142y si\u0119 momenty zb\u0142\u0105dzenia, kiedy to wpada\u0142am w \u015blep\u0105 uliczk\u0119 opinii oraz oczekiwa\u0144. Zostali\u015bmy nauczeni, aby zaspokaja\u0107 potrzeby rodziny, nauczycieli. Nie uczono nas o \u017cyciu w zgodzie ze sob\u0105. Do dzi\u015b pami\u0119tam reakcj\u0119 nauczycielki, kt\u00f3ra zadaj\u0105c mi pytanie jak\u0105 szko\u0142\u0119 wybieram spojrza\u0142a zdumiona i rozczarowana.
    Jej wyobra\u017cenia by\u0142y inne, zaufa\u0142am jednak sobie, a dzi\u015b tego nie \u017ca\u0142uj\u0119.
    <\/li>
  3. Czy s\u0142ucham swojego serca? Tam jest wszystko.
    Odpowied\u017a na ka\u017cde najmniejsze pytanie.
    <\/li>
  4. Co najbardziej mnie uszcz\u0119\u015bliwia? To mo\u017ce by\u0107 co\u015b ma\u0142ego, drobnego. Co\u015b co sprawia, \u017ce pojawia si\u0119 u\u015bmiech. Je\u015bli zapominasz o sprawianiu przyjemno\u015bci swojej osobie, dzi\u015b spr\u00f3buj to uczyni\u0107.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Odpowiedzi znajdziesz w swoim wn\u0119trzu. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Zbli\u017ca si\u0119 koniec roku, kt\u00f3ry zdecydowanie r\u00f3\u017cni\u0142 si\u0119 od poprzednich.
    Ca\u0142a nasza rzeczywisto\u015b\u0107 uleg\u0142a zmianie. Dotychczasowe przyzwyczajenia rozpad\u0142y si\u0119, ale przysz\u0142y inne, czy lepsze? Oczywi\u015bcie, \u017ce tak.
    Je\u015bli na tym etapie tego nie dostrzegasz, zobaczysz p\u00f3\u017aniej.
    Do\u015bwiadczaj, ucz si\u0119 i ro\u015bnij.<\/p>\n\n\n\n

    Wszystko co by\u0142o, z czego nie jeste\u015b dumny\/dumna to ju\u017c przesz\u0142o\u015b\u0107. Wszystko zanika, a powstaje co\u015b nowego. Po\u0142\u0105cz si\u0119 ze sob\u0105 i spr\u00f3buj odpowiedzie\u0107 na moje powy\u017csze pytania, je\u015bli nie przyjd\u0105 od razu nie martw si\u0119. Zr\u00f3b miejsce na wszystkie swoje uczucia i emocje.
    S\u0105 potrzebne do oczyszczenia i zrozumienia- siebie samego.<\/p>\n\n\n\n

    Wychodz\u0119 z za\u0142o\u017cenia, \u017ce wszystko czego do\u015bwiadczam jest mi potrzebne.
    Nawet je\u015bli droga, przez kt\u00f3r\u0105 id\u0119 jest trudna. W\u0142a\u015bnie dlatego, \u017ce trud mobilizuje, trud uczy, trud pokazuje s\u0142abo\u015bci.
    Trud wzmacnia. <\/p>\n\n\n\n

    \u017bycz\u0119 Ci z ca\u0142ego serca wzmocnienia.
    B\u0105d\u017a silniejszy\/silniejsza.<\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kiedy\u015b Tesla powiedzia\u0142: Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi nigdy nie zdaje sobie sprawy z tego, co dzieje si\u0119 wewn\u0105trz nich, a miliony padaj\u0105 ofiarami chor\u00f3b i umieraj\u0105 przedwcze\u015bnie w\u0142a\u015bnie z tego powodu. Ten wybitny naukowiec doskonale wiedzia\u0142, \u017ce \u015bwiatem rz\u0105dz\u0105 wibracje oraz energia.Brak zrozumienia swojego wn\u0119trza prowadzi do \u017cycia w \u015bwiecie snu […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"yoast_head":"\nRozmowa z w\u0142asnym wn\u0119trzem - Wygadajmysie.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rozmowa z w\u0142asnym wn\u0119trzem Wygadajmysie.pl Czytelnia\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=328\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rozmowa z w\u0142asnym wn\u0119trzem - Wygadajmysie.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozmowa z w\u0142asnym wn\u0119trzem Wygadajmysie.pl Czytelnia\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=328\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Wygadajmysie.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-28T08:16:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-29T19:01:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/79302785_162454421776997_2168462269728423936_o-1024x858.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuty\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/#website\",\"url\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/\",\"name\":\"Wygadajmysie.pl\",\"description\":\"Rozw\\u00f3j holistyczny - Psychologia | Medytacja | Duchowo\\u015b\\u0107\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=328#primaryimage\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/79302785_162454421776997_2168462269728423936_o.jpg\",\"width\":1880,\"height\":1576},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=328#webpage\",\"url\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=328\",\"name\":\"Rozmowa z w\\u0142asnym wn\\u0119trzem - Wygadajmysie.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=328#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-12-28T08:16:49+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-29T19:01:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/#\/schema\/person\/196742753ddf3a4018aa6686d02ac0c6\"},\"description\":\"Rozmowa z w\\u0142asnym wn\\u0119trzem Wygadajmysie.pl Czytelnia\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/?p=328\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/#\/schema\/person\/196742753ddf3a4018aa6686d02ac0c6\",\"name\":\"Karolina Moszczy\\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"http:\/\/wygadajmysie.pl\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"url\":\"http:\/\/0.gravatar.com\/avatar\/0bec3cc1c91eb5ea0ea43748bb874e0e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Karolina Moszczy\\u0144ska\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/328"}],"collection":[{"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=328"}],"version-history":[{"count":22,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":366,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions\/366"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/wygadajmysie.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}